Se procura aulas de dança contemporânea em Loulé, na Academia de Dança Cristiane Vieira há turmas para crianças dos 7 aos 12 anos e para jovens a partir dos 13, com uma aula por semana. A primeira aula experimental é gratuita.
Turmas de dança contemporânea
| Turma | Idades | Aulas por semana |
|---|---|---|
| Contemporâneo A | 7 aos 12 anos | 1 |
| Contemporâneo B | a partir dos 13 anos | 1 |
O que é a dança contemporânea
A dança contemporânea é uma forma de dançar mais livre do que o ballet. Usa o peso do corpo, o chão, a respiração e movimentos que vão do muito lento ao muito rápido. Em vez de posições fixas, procura que cada bailarina encontre a sua forma de se mexer e de contar uma ideia ou uma emoção com o corpo.
O que se trabalha nas aulas
- Trabalho de chão: descer, rolar e voltar a subir com controlo.
- Força e flexibilidade do tronco, das costas e das pernas.
- Improvisação: criar movimento a partir de uma música, de uma imagem ou de uma ideia.
- Expressão: usar o corpo e o olhar para contar uma história.
- Coreografias em grupo, adaptadas a cada idade.
Dança contemporânea ou ballet?
O ballet clássico dá técnica, postura e disciplina. A dança contemporânea dá liberdade, criatividade e à-vontade no chão. As duas completam-se, e várias alunas da academia fazem as duas modalidades no mesmo ano.
Também é uma boa escolha para quem gosta de dançar mas não se sente à vontade com a rigidez do ballet, ou para quem já faz hip hop e quer experimentar outro estilo.
Porque faz bem
A dança contemporânea treina o corpo inteiro: força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. E, sobretudo nas idades em que a vergonha começa a aparecer, dá às crianças e aos jovens um espaço para se expressarem sem medo de errar, porque na improvisação não há movimentos certos ou errados.
Marque uma aula experimental gratuita
A primeira aula é gratuita. Para a aula experimental basta roupa confortável que deixe mexer à vontade; depois, a professora indica o equipamento da turma.
- Morada: Edifício Alfa III, Av. Parque das Cidades, Lote B, Loja 04, R/C, 8100-257 Loulé
- Telemóvel: 938 688 485
- Formulário: página de contacto
Perguntas frequentes
A partir de que idade se pode fazer dança contemporânea?
A partir dos 7 anos, nas turmas de Contemporâneo A.
É preciso saber ballet?
Não é obrigatório. Quem já faz ballet tem uma base que ajuda, mas as turmas estão abertas a quem está a começar.
Quantas aulas há por semana?
Uma aula por semana em cada turma. Veja todas as modalidades para combinar com outra aula.