Se procura aulas de ballet infantil em Loulé, na Academia de Dança Cristiane Vieira as crianças podem começar o ballet a partir dos 3 anos, em turmas pequenas organizadas por idade, com uma aula por semana. A primeira aula experimental é gratuita.
Turmas de ballet infantil por idade
| Turma | Idades | Aulas por semana |
|---|---|---|
| Pré-Primário A | 3 e 4 anos | 1 |
| Pré-Primário B | 4 e 5 anos | 1 |
| Preparatório I | 6 anos | 1 |
| Preparatório II | 7 e 8 anos | 1 |
A partir dos 9 anos, as alunas continuam no ballet clássico, organizado por níveis.
Ballet para os mais pequenos: dos 3 aos 5 anos
Nas turmas do pré-primário, o ballet aprende-se a brincar. As crianças descobrem a música e o ritmo, treinam o equilíbrio e a coordenação e dão os primeiros passos do ballet através de jogos e pequenas histórias.
- Ouvir a música e mexer-se a tempo.
- Equilíbrio, coordenação e noção do espaço.
- Primeiras posições dos pés e dos braços.
- Seguir indicações e esperar pela sua vez, em grupo.
Preparatório: dos 6 aos 8 anos
No preparatório, as aulas ganham mais estrutura. As alunas começam a trabalhar na barra, aprendem o vocabulário do ballet e ganham a postura, a força e a atenção que vão precisar nos níveis seguintes.
- Exercícios de barra e de centro adaptados à idade.
- Postura, alinhamento e pés bem esticados.
- Pequenos saltos, voltas simples e deslocações.
- Pequenas coreografias em grupo.
Porque é que o ballet faz bem às crianças
As crianças pequenas precisam de se mexer muito. As orientações da Organização Mundial da Saúde para crianças com menos de 5 anos recomendam que, entre os 3 e os 4 anos, passem pelo menos 180 minutos por dia em atividade física, dos quais pelo menos 60 minutos mais intensa.
Uma aula de ballet por semana soma a esse tempo de uma forma organizada e divertida. Além do movimento, o ballet ensina a concentrar, a respeitar regras e a trabalhar em grupo, e dá às crianças o gosto de mostrar o que aprenderam.
Marque uma aula experimental gratuita
A primeira aula é gratuita. Para a aula experimental basta roupa confortável; depois, a professora indica o equipamento da turma.
- Morada: Edifício Alfa III, Av. Parque das Cidades, Lote B, Loja 04, R/C, 8100-257 Loulé
- Telemóvel: 938 688 485
- Formulário: página de contacto
Perguntas frequentes
Com que idade pode uma criança começar o ballet?
Na academia, a partir dos 3 anos, na turma Pré-Primário A.
A minha filha tem 7 anos e nunca fez ballet. Pode começar?
Pode. As turmas são organizadas por idade e a professora adapta os exercícios a quem está a começar.
Quantas aulas há por semana?
Uma aula por semana em cada turma de ballet infantil.
Pode fazer ballet e outra modalidade?
Sim. A partir dos 6 anos há também hip hop infantil e, a partir dos 7, dança contemporânea. Veja todas as modalidades.